近视眼适宜多食哪些食物
男 | 23岁 2013-12-31 04:47:48
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健康咨询描述： 我自己本来就是近视眼，最近我发现自己的近视更严重，就是看远处的事物都看不清楚，看东西的时候就是很模糊，自己就很担心，想来咨询下近视眼的人适宜的食物。
想得到怎样的帮助：近视眼适宜多食哪些食物？
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2018-05-28 20:24:26 我要投诉
你好，从你提供的病史症状以及体征来看，目前考虑近视眼。这种情况多长时间了？都做过什么检查与治疗？必要时应进一步到医院就诊，行相关检查，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质，减少感冒，多喝水，清淡软食，少吃辛辣以及甜食，戒烟戒酒，按时作息。多吃富含维生素a胡萝卜素的食物。
2013-12-31 04:47:49 我要投诉
你好，近视眼的人宜多食动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康肤色。宜多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳和黑木耳等富含铬的食物。
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