得了网球肘炎、腱鞘炎该怎么办？

      根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免过度运动，可以局部热敷，不要推拿按摩，口服一些消炎镇痛药物，洛索洛芬钠可以涂抹，扶他林膏药，氟比洛芬，巴布膏，必要的话可以进行局部封闭治疗，如果保守治疗不能有效的减轻，可以考虑进行手术处理。
      

      你好！你描述的情况一般采取消炎镇痛等对症治疗，可以局部封闭和局部外敷中草药等，期间注意休息，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。
      

      病情分析：
      你好，网球肘即肱骨外上髁炎，多是由于长期的手工劳作造成局部的韧带附着处的无菌性的炎症。
      指导意见：
      建议要注意休息，减少手工劳作，避部做些热敷，按摩推拿，针灸理疗，痛点封闭等治疗。
      
      以上是对“得了网球肘炎、腱鞘炎该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！