健康咨询描述: 白萝卜蜂蜜减肥法一天吃多少?吃多了会不会有副作用
想得到怎样的帮助:1周瘦10斤,能否做到
你好,你说的情况我已经基本了解,一般来说减肥最有效的方法是运动,尤其是慢跑,建议你多参加体育活动,多锻炼,饮食方面可以多吃蔬菜水果,希望我的回答能够帮助到你。
你好,白萝卜和蜂蜜一周瘦十斤,是没有什么效果的。如果你想减肥,建议您可以每餐少吃主食,多吃新鲜蔬菜以及水果,配合适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来能够达到很好的瘦身效果。
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