脱发是营养中缺什么呢？

      你好，有脂溢性脱发，血虚血热性脱发，肾虚脱发及遗传因素脱发，以对症治疗为假，另外还要注意营养调理，补充优质蛋白质，b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性的食物和油脂过高的食物，保证充足睡眠。
      

      你好，根据你所提出的问题。脱发并不是一定缺乏营养所造成的。造成脱发的原因有很多。最好可以到专业的皮肤科来进行检查。根据检查结果来进行对症用药。
      

      你好，脱发是头发中缺少维E及铜元素。平时饮食中需要多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓等，另外，黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品，宜少吃脂肪类食物。
      
      以上是对“脱发是营养中缺什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！