我这样的情况是不是焦虑症或者忧郁症？？？

      病情分析：
      你好，你这种情况的确存有一定的抑郁焦虑。
      指导意见：
      建议到心理科系统检测，平时多注意休息，避免劳累刺激。
      

      你好，根据你的描述考虑抑郁症。建议咨询心理医生，在医生的指导下合理规范用药，平时注意多参加户外活动，多交朋友听轻松欢快的音乐，保证充足的睡眠保持心情舒畅。
      

      你说的这些睡眠啦，对什么没兴趣啊？突然间想哭啊，有点像地狱症的症状。需要你，去看一下医生，到正规医院里面去看一下。如果，需要治疗的话，就要尽快治疗。
      
      以上是对“我这样的情况是不是焦虑症或者忧郁症？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      以下表现您有哪些？1.对日常生活丧失兴趣，无愉快感；2.精力明显减退，无原因的持续疲乏感；3.精神运动性迟滞或激越；4.自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度；5.联想困难，或自觉思考能力显著下降；6.反复出现想死念头，或有自杀行为；7.失眠，或早醒，或睡眠过多；8.食欲不振，体重明显减轻；9.性欲明显减退。这些是抑郁的症状表现，有六条以上就是有抑郁情绪，建议找心理医生疏导。