手哆嗦，一想问题就紧张心慌

      精神紧张会导致交感神经兴奋，从而引发应激反应。应激反应会出现血压轻度升高、心率增快、四肢肌肉收缩，应对外来的刺激。当人体过度紧张时就会导致手抖的症状，如果经常出现紧张手抖，通常与精神、心理因素有关，部分人精神过度紧张、焦虑等就容易出现上述症状。患者要消除紧张的情绪，保持心态放松，尽量多做户外运动，可以多交流，有助于改善以上症状
      

      指导意见：
      你的情况多考虑为特发性震颤以及帕金森病，这两种疾病早期很容易混淆，所以一定要去三甲专科医院神经内科找有经验的医生通过查体、用药、病史、仪器排查等进行确诊。平时注意一下饮用少量酒后手抖的情况是否会得到控制
      

      你的情况多考虑为特发性震颤以及帕金森病，这两种疾病早期很容易混淆，所以一定要去三甲专科医院神经内科找有经验的医生通过查体、用药、病史、仪器排查等进行确诊。平时注意一下饮用少量酒后手抖的情况是否会得到控制？如果酒后手抖得到控制那么特发性震颤的可能性较大。
      
      以上是对“手哆嗦，一想问题就紧张心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您所说的这种情况，不知道您平时有没有三高的情况呢。
      指导意见：
      建议您首先要排除一下有没有脑血管病的情况，做个体格检查排除一下有没有帕金森的情况。