害怕，心慌，紧张，手抖

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己间歇性心慌害怕，情绪不稳定。
      指导意见：
      出现这种状况的主要原因应该不是抑郁，而是焦虑情绪在作祟。你现在才20多岁，一年前出现眼睛红，这也不一定就是肝火太旺，有可能与熬夜睡眠不足有关系。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻躯体症状，达到身心放松下来，提高睡眠质量。提高自信心，强身健体，一举几得！第三，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，建议你找个认知行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗，改变认知，就能改变情绪和行为。
      

      病情分析：
      一年前眼睛红，医生说肝火大。肝火郁结，这个也是抑郁的表症，经常出现害怕，心慌紧张，手抖，这些是明显的焦虑症状。
      指导意见：
      建议去正规的大医院做症状鉴定。挂号精神心理科，医生确诊后会给你开抗抑郁药抗焦虑药，药物治疗可以有效缓解症状，需要稳定服用一段时间才有明显的疗效。
      

      病情分析：
      从你的描述中来看看不出抑郁的表现，但是你焦虑的表现很明显同时还考虑你可能还存在有强迫性思维
      指导意见：
      过度焦虑是会有可能引起身体的躯体化症状的，所以你的心慌手抖等症状可能是和你过度焦虑有关系，平时可以试着在出现这种症状的时候深呼吸让自己转移注意力放松下来
      
      以上是对“害怕，心慌，紧张，手抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你有害怕心慌紧张手抖等这些症状，是间歇性的情况，从你的描述上来说确实有点像间歇性的精神方面的状况，但是有可能是抑郁，同时可能也有焦虑的情况出现。
      指导意见：
      你这种情况需要尽快去看一下专业的精神心理科医生，对自己的情况进行一下综合的完整的诊断，可能必要的时候，需要借助适当的药物帮助，这种情况要早发现早治疗才能更好的痊愈，不要拖得太久，拖得太久的话，可能对你的伤害更大。