体内宿便太多

      指导意见：
      你好，根据你的描述，从小便秘，无治疗过，一周1-2次大便，建议你服用芦荟胶囊，每天早期空腹喝淡盐水，多吃富含纤维素的食物及新鲜蔬菜水果，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      考虑到是有肠胃不佳引发的便秘
      指导意见：
      您好，根据您的情况积极地进行针对性的胃肠检查，明确一下具体情况行必要的调理，平时多吃点水果蔬菜祝健康
      

      你好，如果你经常便秘，多数是生活习惯不注意的原因引起的，建议你平时一定要注意，少吃辛辣刺激性的食物，尽量的清淡饮食，每天早上起来养成排便的习惯只有这样，才能逐渐改善你的症状，你也可以吃点肠道益生菌调理一下。
      
      以上是对“体内宿便太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！