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腰骨怎样保护才不会觉得累，我今年才20岁

女 | 21岁 2014-01-02 18:47:09 1人回复来自北京市

健康咨询描述：腰骨怎样保护才不会觉得累，我今年才20岁，老是感觉腰骨很累，有时候还感觉到有点酸痛。腰骨怎样保护才不会觉得累，我今年才20岁，老是感觉腰骨很累，有时候还感觉到有点酸痛。

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李月权邹平市中心医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出症,颈椎病,颈肩腰腿痛,关节炎,腰肌劳帮助网友：21974称赞：972

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2014-01-02 18:49:08 我要投诉

      病情分析：
      你好！你今年20岁有腰部的酸痛不适的情况，考虑是腰肌的劳损造成的。
      指导意见：
      平时不要经常的坐着，不要急性的弯腰，慢慢的锻炼腰背肌，拉拉单杠，热敷一下。

2014-01-02 18:51 ask47105951d8 追问

前列腺的症状是怎么样的？

2014-01-02 22:38医生回答：

我是学习骨科的，不知道前列腺的具体情况。

2014-01-02 23:26 ask47105951d8 追问

哦，谢谢你，医生。我的腰骨很累，是不是得了什么病症了？

2014-01-03 17:59医生回答：

考虑腰肌劳损或腰椎间盘突出的情况。