早上一起床右边最下边那个肋骨的地方疼

      这种情况一般和睡觉是床垫较软，夜间髋关节肌肉没有充分支持，导致肌肉不能休息，引起肌肉劳损，和白天伏案工作时间较长以及受到风寒刺激也有一定关系。建议：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4睡床垫稍硬的床垫。5如果长期疼痛建议去医院骨科拍个骨盆片子看一下。
      

      病情分析：
      根据你的症状，考虑是肋软骨炎导致的的局部胸疼的症状。
      指导意见：
      可以服用解热镇痛的药物芬必得缓解疼痛的症状，也可以局部使用扶他林软膏治疗。