孕妇什么时候吃对宝宝皮肤好

      你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况分析。孕妇的话，平时注意生活，饮食起居规律，注意多休息，保证充足的睡眠，平时在饮食上注意增加营养，多吃些含有蛋白质含钙含铁高的食物，多吃些含有维生素多的新鲜蔬菜和水果就可以了。正常饮食，两餐之间吃水
      

      你好：孩子皮肤颜色受到遗传方面的影响比较大，没有食物导致宝宝皮肤发白，如果父母皮肤粗糙，孕妇在怀孕时就应该常食用富含维生素A的食物，因为维生素A能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶。
      

      病情分析：
      你好，孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。
      指导意见：
      一周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育，其次是坚果类，其它的五谷杂粮，时令水果，各种颜色的蔬菜。不要挑食哦，越丰富，营养越全面越好！
      
      以上是对“孕妇什么时候吃对宝宝皮肤好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！