我是湿热质的体质该怎么治。

      病情分析：
      你好,应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，
      热的关键。早日康复
      指导意见：
      以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿
      

      病情分析：
      形成原因：熬夜、吸烟、喝酒；滋补不当；长期情绪压抑；所以要调理体质，首先要从病因入手，赶紧改掉坏习惯吧。饮食以清淡为上，宜食用清热化湿的食品，多吃甘寒、甘平的食物，不宜膏粱肥厚。
      指导意见：
      1.饮食睡眠规律，避免冷硬油腻刺激性食物，保持心情舒畅，避免急躁易怒，适量运动。如果有吸烟饮酒等不良嗜好最好戒掉。
      2.您可以先服用龙胆泻肝丸疏肝清利湿热。等痤疮症状好转可改服知柏地黄丸滋阴清热补肾
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，属于湿热引起。
      指导意见：
      建议你先清热利湿治疗，方药龙胆泄肝汤，治疗后可以温补肾阳调理。
      
      以上是对“我是湿热质的体质该怎么治。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！