健康咨询描述: 我母亲有骨质增生,第3,4颈椎间有骨桥,去年和今年已分别晕倒过一次,请问老人晕倒后该怎么办?平时应注意什么问题?饮食有什么禁忌吗?能不能吃羊肉,公鸡等温性的食物?
老人骨质增生造成晕厥,首先便用颈枕休息,日常多注意休息,适度锻炼,避免从事低头工作,注意保暖,尤其是秋冬季节。日常饮食注意补充钙质及微量元素维生素E类食物,如小鸡炖香菇,羊汤温补,鱼虾等,禁食生冷硬食物,忌烟酒,保持精神愉快,避免生气。
你好,根据你的描述,你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织(肌肉和韧带)疲劳有一定的关系,所以建议你做做针灸和轻手法按摩,必要时小针刀治疗,不要长时间低头,做仰头扩胸锻炼,远离手机和电脑。可以吃温性食物,不吃生冷食物和油腻食物。
以上是对“老人骨质增生怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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