健康咨询描述: 怀孕两个月了,之前就有早孕反应但不会头晕,今天下午13:30去楼顶检查衣服有没有晾干,在楼顶站了两分钟感觉头晕目眩心慌恶心,蹲下后感觉有好转,后有站立两分钟还是有之前的感觉很难受,又蹲下缓解后才下楼顶,这是怎么回事很担心?
病情分析:
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、
指导意见:
叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效
温馨提示:
合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,准妈妈一定要远离二手烟。
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