我在减肥，想早上空腹运动，可以吗

      病情分析：
      空腹运动是可以的，但是运动后要休息一会再吃早餐，休息二十分钟就可以。
      指导意见：
      晨起锻炼是符合科学的，饭后不适合剧烈锻炼，晨起喝点水运动会更好。
      

      病情分析：
      您好，就您描述的情况而言，您现在身体减肥，建议您可以通过和整饮食进行配合运动进行减肥，减肥贵在坚持
      指导意见：
      多做有氧运动，有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目,有氧运动对每个人改善心肺功能和减脂都有非常好的效果
      
      以上是对“我在减肥，想早上空腹运动，可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！