经前容易失眠，镇定性药物对我无效

      如果您的描述镇静的药物对你无效，您可以采用物理疗法治疗，现在新型的重复经颅磁刺激对于治疗失眠效果很好，再结合着佐匹克隆那会让失眠的治疗效果更会更好一些。
      

      你好，你这种情况要注意考虑周期性情绪问题，一般在月经前或者中出现，月经过后好转，如果严重影响了正常生活，可以考虑服用药物来调整，多是些抗焦虑抑郁药物！！
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。另一方面也与躯体因素有关，例如经前内分泌的变化。建议保持平常心态，多参与户外活动，以增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      
      以上是对“经前容易失眠，镇定性药物对我无效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，
      指导意见：
      平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
      

      你好，你的这种情况有可能是经前期综合症的表现，是女性在经前受到月经周期血液中的荷尔蒙变化影响，出现一系列精神和躯体症状，建议你通过平时生活中加强锻炼，保持良好愉快的心情，保持良好的生活作息习惯来缓解症状。