睡不好觉血压就升高而且脸红是怎么回事啊

      病情分析：
      高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗。建议低盐饮食，低脂肪饮食。
      指导意见：
      一定要要禁烟，酒,避免情绪激动，多吃芹菜，尤其是其根。在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利等。
      

      病情分析：
      你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
      指导意见：
      可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
      

      指导意见：
      只要你父母没有高血压，你只要做到1、少盐减肥多运动；戒烟（包括被动吸烟——限酒好神态；按时作息；不要久坐上网，或者久坐玩手机
      
      以上是对“睡不好觉血压就升高而且脸红是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！