健康咨询描述: 我有健身的习惯,前几天在健身的时候,做腿举(也就是蹬腿)的动作时,可能是膝关节弯曲时超过了脚尖,导致我昨晚之后膝盖隐隐作疼。第二天起来后 就感觉膝盖一蹲下就疼,但是没有响声,已经疼了2周了,我一直没敢继续练腿,想咨询一下大夫我这种情况是哪种膝盖损伤?怎么治疗?不胜感激!
曾经的治疗情况和效果: 膝盖一直很健康
想得到怎样的帮助:想咨询一下大夫我这种情况是哪种膝盖损伤?怎么治疗?不胜感激!
病情分析:
你好,通过你的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。
指导意见:
你好,建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查,也可以找当地的名老中医治疗调理。
膝关节的结构有软骨,半月板,关节囊和韧带。依据你所描述的情况,考虑用上述的东西出现损伤。建议避免做引起膝盖疼痛的动作。休养3到4周。如果,还是不能缓解,建议到医院检查膝关节核磁。
病情分析:
您好!您的情况可能是侧副韧带的损伤,长此以往,会导致韧带的松弛,无法固定膝关节,就会出现双膝关节疼的问题。
指导意见:
建议您到正规中医院的针灸科就诊,可以采用针灸、推拿、中频等方法结合云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛。这是一个慢性病,因此治疗也是比较长的,三分治疗七分养,平时注意保暖,注意不要做剧烈的运动,平时站立的时间一定不要太长。
以上是对“膝盖蹲下就疼不蹲不疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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