老师我有胃神经紊乱该咋办？

      病情分析：
      你的描述可能是由于炎症引起的话,
      指导意见：
      口服奥美拉唑胶囊莫沙必利片果胶铋胶囊治疗可以改善症状的祝你健康。

      胃神经紊乱和精力心情很大关系，属于植物神经紊乱，精神心理上，放松减压，规律作息，少时多餐，进食速度一定要慢，细嚼慢咽，发展自己喜欢的运动，遛弯散步，打门球，练太极等。
      

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，可引起胃肠功能紊乱，例如可引起肠易激惹综合征。另一方面也与个性有关。建议保持平常心态，养成良好的饮食习惯，严重者建议及时就诊，并给予相应药物治疗。
      
      以上是对“老师我有胃神经紊乱该咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这种情况持续多久了昵？
      可选择增加效果的辅助药物有西药一谷维素，B1，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱