我的肩膀老是酸痛，有点发热，

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是肌肉劳损导致的。
      指导意见：
      建议你最好适度的活动肩部，不要劳累，可以做做针灸理疗缓解不适的症状治疗。
      

      肩关节是人体活动范围最大的一个关节，肩关节周围附着很多的肌肉，还有肩袖和周围的韧带，所以肩关节周围的疼痛有很多种原因。肩关节周围的斜方肌和三角肌的肌筋膜炎、肩周炎、肩峰下撞击综合征及肩袖的撕裂或损伤均可引起肩膀酸痛。
      

      肩关节是人体活动范围最大的一个关节，肩关节周围附着很多的肌肉，还有肩袖和周围的韧带。肩关节周围的斜方肌和三角肌的肌筋膜炎、肩周炎、肩峰下撞击综合征及肩袖的撕裂或损伤均可引起肩膀酸痛。
      
      以上是对“我的肩膀老是酸痛，有点发热，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！