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请问喝咖啡有助于便秘吗

男 | 27岁 2014-01-04 23:34:29 2人回复来自

健康咨询描述：请问喝咖啡有助于便秘吗

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2021-09-25 21:00:08 我要投诉

      指导意见：
      喝咖啡没有助于便秘。便秘可能是不注意饮食上火或长时间坐运动少引起的。便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘，需要喝蜂蜜水通便。

张名扬主治医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺功能亢进症，甲状腺功能减退症，痛帮助网友：6553称赞：2

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2018-06-05 23:27:51 我要投诉

经常喝咖啡，对于便秘来说没有帮助，而且如果，个人体质，比较差的话，还容易造成便秘，平时如果不想便秘的话，需要多吃水果蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜，比如说芹菜，蘑菇，韭菜等等。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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