病情分析:
你好!根据你的描述的情况来看,你的这个年龄已经不小了,而你的这个自制力太差,看来,你应该是长期的自我放松导致的。
指导意见:
所以,要想自己能管住自己,那么首先就要从你的这个思想上重视这个问问题,其次是要多提醒自己,自己应该做什么,不应该做什么。
建议养成良好的生活习惯,注意休息,多运动,多锻炼,多参加一些有意义的活动,学习一些积极向上的知识,多参与一些健康的户外活动等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线