您好，我怀孕一个月左右了，现在才开始补充

      病情分析：
      你好，你的情况，效果是一样的，都可以吃的，补充叶酸是对婴儿发育有好处的
      指导意见：
      建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

      病情分析：
      您好，很高兴帮您解答！您属于孕期补充叶酸了解的问题，其实你存在上述时期的确可以积极补充叶酸的
      指导意见：
      一般来说怀孕之后前3个月还应该继续补服叶酸，对身体有好处，你可以选择斯利安叶酸片就行

      病情分析：
      你好，建议你，可以做口服金斯利安多维片做对症补充治疗就可以的！
      指导意见：
      再就是需要做注意怀孕初期的饮食，以及注意休息，在怀孕中期的时候，可以做多吃些新鲜蔬菜和水果以及干果做对症调理！
      以上是对“您好，我怀孕一个月左右了，现在才开始补充”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！