睡眠不好咋个办？容易醒，睡眠不深！

      病情分析：
      建议你梳头，睡前一个小时温水泡脚
      指导意见：
      可以口服甜美口服液和佐匹克隆片，保持愉悦的心情。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述您可能由于压力，精神紧张，烦躁等引起的神经衰弱，表现为失眠等。
      指导意见：
      建议您可以喝点安神补脑液，睡前听点轻音乐，看情况是否缓解，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，按您目前的症状表现分析不排除是神经衰弱导致的上述症状。
      指导意见：
      治疗可以口服谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
      
      以上是对“睡眠不好咋个办？容易醒，睡眠不深！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！