孕妇缺铁和锌该吃什么药

      病情分析：
      你好，这个情况可以服用的没有影响
      指导意见：
      你好，遵医嘱按时治疗就可以了。注意多喝水，少吃辛辣
      

      病情分析：
      你这种情况有可能是怀孕后身体虚弱所致。
      指导意见：
      建议饮食治疗，多喝牛奶，多吃苹果、海产品、红色蔬菜、都是补铁补锌的好食物。
      

      你好。
      如果用锌剂和铁剂补时，是不能同补的，应先补锌后补铁，二者隔1小时以上：
      因为锌和铁都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌铁同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。
      所以，从理论上讲，锌铁同补没有提高吸收，反而会减低锌铁的吸收利用，切不可图方便服用那些锌铁混合的制剂，这些都不科学。
      建议要补锌和铁的人群，时间上要隔开，最好在补锌后1小时以上再补铁，这样才不会影响吸收率。
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      补铁可吃猪血、瘦肉、心、肾、黑枣、黑木耳，好点可吃铁之缘片。
      补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，想补锌效果更好、快速些的可吃新稀宝牌锌硒宝，它无副作用吸收更高些，效果也比葡萄糖酸锌更好，可以找找；
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      目前常见的补锌产品主要有这些，自己对比：
      1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）
      2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格低廉但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）
      3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝（属保健食品，没副作用吸收更高，补锌效果好）可以找找。
      
      以上是对“孕妇缺铁和锌该吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！