我现在自己感觉到自己真的就像个神经病一样

      病情分析：
      你的情绪是低落不稳定的，有压抑的情绪。
      指导意见：
      你好！我是心理顾问。调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，让运动驱散低落的情绪，提升兴奋度。跑步，打球等。还要接纳自己的现状，在接受自己中去改善自己的情绪。如果自我调节效果不好，可以做心理咨询，在咨询师的协助下调整自己的状态。祝幸福快乐！
      

      病情分析：你好，根据你的症状表现，主要是情绪问题。还没发展到精神疾病这么严重，但仍需及时调整。指导意见：不是所有的幻想都是无意义的，凡事往好处想，这本身是一种积极看问题的方式。调节情绪的方法有运动、听音乐、跟朋友倾诉、写日记等。你可以自我调节一下试试。
      

      朋友你好，你感觉心理闷闷的，心烦，郁闷，这样的状况持续多久了？如果持续两周以上，疑似抑郁症，建议到心理咨询师处再做个评估。
      
      以上是对“我现在自己感觉到自己真的就像个神经病一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你这不算是精神疾病。因为精神疾病的患者一般是意识不到自己有问题的，所以你不要害怕，你还年轻，生活中的美还等着你去发现呢，你需要多和其他人多接触，多和大自然接触！
      

      你好姑娘！你思维清晰，自知力完整，只是心境低落，有点抑郁情绪而已，不属于精神病。
      人一生会遇到许多不如意，工作压力太大，生活不顺遂，你不必太消沉，自我放松调整一下，丰富自己的生活，早晚跑跑步跳跳舞，唱唱歌，你会发现生活还是很美好的。必要时找心理医生咨询一下。