产后哪种收腹带效果好，身材恢复的好

      你好，顺产的产妇在月子里就可以使用收腹带，剖宫产的产妇需要等伤口完全愈合后，才可以使用收腹带。大型的育婴店都有卖的，最好选择透气性好的收腹带，一般每天穿8小时即可。
      

      病情分析：
      你好，仰卧起坐，是很方便有效的运动方式，如果开始时做不了，可循序渐进，最终达到手抱头的效果。其次，可平躺，将腿分别抬高至90度、60度、30度，对腹肌训练很有利。
      指导意见：
      其实生产后不须用收腹带，随着时间推移腹部会慢慢收平。
      

      病情分析：
      可以选择撕拉式产后束腹带或者布产后束腹带，但是无论哪种都不建议长期使用。
      指导意见：
      首先要少吃零食了，尤其是甜食，平时要多吃水果蔬菜，每次吃饭吃到七成饱为宜啊，不要暴饮暴食，要多运动这一点最重要，例如跳绳，摇呼啦圈，跑步等都是很好的运动项目，最重要的是要树立信心，贵在坚持，
      以上是对“产后哪种收腹带效果好，身材恢复的好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！