关于少白头的处方和食谱
健康咨询描述： 医生您好:我今年20岁了，但头上的白发很多，集中于头后部，头底上白发也有的，但没有后部多。这种症状出现在我高一的时候，到现在已经有三四年的样子，一年比一年严重。
曾经的治疗情况和效果： 我母亲曾给我把黒首乌，黑芝麻磨成粉后，依然不怎么见效。
想得到怎样的帮助：能用中医理论帮我制定一份药方和食谱吗？
其他类似问题
医生回复区
少白头所谓“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。若发的营养来源雨雪，如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。少白头的食疗方法
1.黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
疾病百科| 白发
温馨提示：
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
相关文章
医生在线免费咨询
