青春期锻炼肌肉会不会影响身体发育包括身高

      通过你的描述，现在正处于青春发育期，身体各个部位会发生一些变化，身高的发育主要有遗传因素，激素分泌水平和后天的营养摄取有一定关系，平时要多参加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，对生长发育有一定好处。
      

      您好，根据您所描述的情况，如果目前处于，发育期的话，我建议您可以适当的打打篮球，然后进行一些弹跳的运动，这样子可能对促进身高会有一定的帮助，希望对您有所帮助，谢谢。
      

      你好，这种情况是不可行的，青春期过度的锻炼训练量很大，确实某种程度上会影响长高的，因为体内产生的部分生长激素，可能不会发挥增高效应了。
      
      以上是对“青春期锻炼肌肉会不会影响身体发育包括身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。
      指导意见：
      另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。

      病情分析：
      你好，每天锻炼对身体是非常有好处的。
      指导意见：
      但是每天锻炼，强度比较大的话，还是不好的，这样对身体有损害的

      病情分析：
      锻炼身体是不会影响身体发育的，不但减肥而且还能使你的体抗力。
      指导意见：
      应该加强饮食营养，多吃含钙量高的食物，多吃蔬菜和水果，不宜饮酒和吸烟。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况的话是不会影响身体发育的。
      指导意见：
      建议不要过于担心，注意合理饮食，以满足身体发育的需要，祝你健康。
      
      以上是对“青春期锻炼肌肉会不会影响身体发育包括身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是每天进行大量肌肉锻炼，不会影响发育。因为锻炼会使肌肉变粗，不会使肌纤维增多。并且锻炼使身体钙吸收增多，对于身高有有利的影响。
      指导意见：
      根据你的情况，不用担心，锻炼的时候注意安全，不要拉伤肌肉等组织就行，锻炼之前做好热身活动

      病情分析：
      你好，每天锻炼不但不影响发育，身高，应该促进身体发育，增长。
      指导意见：
      建议，请你好好参加训练，锻炼身体，考虑不但取得好成绩，也能有个健康身体。努力吧。
      

      每天进行肌肉锻炼，不会影响生长发育。因为锻炼会使，肌肉变粗，不会使肌纤维增多，并且锻炼是身体钙吸收增加，对身高有利。锻炼的时候要注意安全，不要拉伤肌肉，锻炼之前做好热身活动就可以。