去除黑眼圈和眼袋的做好方法。保证去除的

      病情分析：
      多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。
      指导意见：
      日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。
      

      病情分析：
      您好，晚上可以戴眼罩，降低眼内压，有效祛除眼袋。至于黑眼圈要规律作息，不可熬夜。
      指导意见：
      建议可以戴眼袋试一下，平时多吃一些蔬菜水果，希望可以帮到您。
      

      病情分析：
      您好，就您描述的情况而言，您现在黑眼圈严重，应该是由于在日常的生活中经常地熬夜，造成眼睛及其周围的疲劳，饮食不当等多种原因造成的
      指导意见：
      建议您在以后的生活中晚睡前热敷一下眼睛，每天坚持做做眼保健操，平日里多吃胡萝卜，鸡蛋等食物，一定不要吃辛辣的食物，保证8-10小时的睡眠，祝您健康
      
      以上是对“去除黑眼圈和眼袋的做好方法。保证去除的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！