白开水蜂蜜水苹果早上怎么搭配

女 | 19岁 2014-01-11 01:16:05 2人回复来自

健康咨询描述：我有习惯起床先喝一杯温水，再吃苹果，再吃主食。但是我有便秘的毛病，就买了蜂蜜，现在是早上一杯温水，再一杯蜂蜜水，再吃苹果，再吃主食，，可以不？

曾经的治疗情况和效果：坚持早上和温开水已经3年了，今年9月份才开始坚持喝完水吃一个苹果。感觉皮肤比以前水润。

想得到怎样的帮助：现在想养成和蜂蜜水缓解便秘的习惯，但是不知道什么时间喝比较好。谢谢医生啊。

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2014-01-11 08:22:48 我要投诉

      病情分析：
      蜂蜜水对调节便秘有一定效果。
      指导意见：
      一般蜂蜜水早晨和晚上均可引用，对调节便秘有一定帮助。

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2014-01-11 08:21:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，蜂蜜有滋润的作用。
      指导意见：
      针对血虚，肠燥引起的便秘比较合适，如果是火气旺引起的便秘，建议多吃些粗纤维的食物比较合适。

挂号科室：消化内科

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