健康咨询描述: 2002曾患过抑郁症,在贵院治疗后痊愈。每年都会有一段时间睡不好觉。常在身心医学科治疗。从2012年绝经后睡眠更不好,入睡困难,不塌实
曾经的治疗情况和效果: 在身心医学科针灸治疗过
想得到怎样的帮助:继续治疗,咨询医生方法?
病情分析:
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
指导意见:
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
病情分析:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
指导意见:
避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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