更年期综合征不宜吃什么

女 | 46岁 2014-01-11 12:17:48 1人回复来自

健康咨询描述：老妈最近一段时间老是失眠.有时一整夜不睡.有时睡着了吧又是多梦.老是一怎么就发火.容易焦躁.而且记忆力开始减退了.体力也不如以前了.人家都说这是更年期综合征的表现.我想知道如果这样的话平常不能吃什么

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lilili519 其他帮助网友：25929称赞：24

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2014-01-11 12:17:48 我要投诉

你好.更年期综合征忌吃：1.忌食辛辣之物；2.忌食煎炒之物；3.忌食热性之物例如：羊肉.火腿.鸡肉.木瓜.龙虾.藕.虾.洋葱.山楂.石榴.香菜.芥菜.核桃.松子.杏仁.桂圆.紫米.猪肝.杨梅.红枣.花椒.桃.羊肚等等.

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