健康咨询描述: 我怀孕一个月,最近几天便秘很厉害,每次上厕所都很困难,但是又一直有大便感,屁也比较多,这些正常吗?还有我以为怀孕之后阴道就不会有什么分泌物了,但是发现内裤上还是有一些分泌物,不知道是不是白带呢?
正常白带呈透明的白色糊状或蛋清样,没有腥臭味,量少,这称之为生理性白带.如果在排卵期及孕期出现白带增多则不必过多恐慌,属于正常情况
便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种.功能性便秘多由排便动力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱),结肠痉挛,进食太少,水分缺乏,食物缺少纤维素,直肠排便反射迟钝或消失,无定时解大便的习惯等原因造成的.器质性便秘多由部分性肠梗阻(如肠粘连),巨结肠,肠道外疾病压迫肠道,直肠肛门疾病(如痔疮)等引起.
怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘.孕妇便秘以功能性便秘为主.
孕妇患便秘以后,可采取以下措施:
1,喝蜜水.
2,吃些无花果,梅脯等.
3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物.
4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等.
5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产.
为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题:
1,进食不可过精,多吃富含纤维的食物.
2,养成定时大便的习惯.
3,每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.
指导意见:
便秘的影响因素是很多的,如熬夜,进食辛辣刺激的食物,缺乏锻炼,肠道功能紊乱等,孕妇是可以加重的,建议可以用点开塞露挤进肛门里,就可以排便的,平时多喝水,多吃蔬菜和水果
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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