减肥喝什么茶不伤胃吗

      病情分析：
      你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。
      指导意见：
      晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。
      

      病情分析：
      30岁女士，咨询减肥问题。
      指导意见：
      您好！您想减肥，那您身高、体重各有多少呢？减肥不是单单靠喝茶吃什么可以的，需要了解情况、对症进行的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。平时吃得多这很容易引起肥胖。减肥是不能够吃减肥药的，减肥药有可能会引起体内激素水平紊乱，进而引发一系列的异常症状。
      指导意见：
      减肥是一个漫长的过程，需要坚强的毅力。不能靠减肥药，而是需要控制饮食，加积极运动。合理调节饮食，注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。少吃油炸膨化类食品，远离碳酸类饮料，控制饮食量，希望对您有所帮助，祝您健康！
      
      以上是对“减肥喝什么茶不伤胃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！