一天喝几盒蒙牛酸酸乳补钙效果最好

女 | 24岁 2014-01-13 13:07:04 2人回复来自

健康咨询描述：体内缺钙，平常不注意吃含钙的食物，不喜欢喝纯奶，最近准备食补

曾经的治疗情况和效果：吃钙片，有效果，但作用不大

想得到怎样的帮助：就回答我一天再好喝几盒蒙牛酸酸乳补钙效果最好，什么时候喝

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刘英牡丹江市妇幼保健院主任医师擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管帮助网友：41136称赞：4

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2018-07-06 15:15:41 我要投诉

你好，根据你描述的情况。你的情况可能与缺钙有关，这是可以采用药物，比葡葡糖酸钙。加上食物补充来进行调理为好。见你要平时多吃含钙高的食物为好，如牛奶，瘦肉，骨头汤等，都有补充作用，另外是要多晒太阳。每天每次15分钟到半小时左右，有利于钙的吸收。

赵医生 医师擅长: 擅长外科常见疾病的诊断和治疗，比如胃肠道疾病和肝胆帮助网友：45033称赞：481

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2014-01-13 14:11:06

      病情分析：
      你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的
      指导意见：
      建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收

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