手脚发凉怕冷，是什么原因吃点什么药或食物

      病情分析：
      您好，考虑是气血虚引起的可能。
      指导意见：
      建议：可以上医院看看中医，多喝水，注意休息以及保暖，避免辛辣刺激食物，多加强身体锻炼，可以多喝点羊肉汤。平时可以服用归脾丸和附子理中丸治疗试试。
      

      病情分析：
      你好，手脚冰凉一般是气血不足，手脚末梢血液循环差导致的。
      指导意见：
      你平时要加强体育锻炼，增强体质，促进血液循环及改善末梢血液循环，晚上睡前用热水泡脚30分钟，可以吃黄芪口服液，或用黄芪，枸杞，红枣，桂圆，当归，党参等炖排骨，鸡肉吃，可以补气血。