有问必答网中医科中医内科 → 由于经常性熬夜不习惯早睡怎么办?

由于经常性熬夜不习惯早睡怎么办?

男 | 24个月 来自上海 2014-01-13 23:58:12 1人回复

健康咨询描述: 内复原吧?根治痊愈估计要半年,我有过敏性鼻炎的,抵抗力比较差,免疫力下降很多,容易感冒感染,扁桃体发炎,所以我现在严重性影响工作,学习,经常性会突然健忘东西,担心脑细胞,心脏受损引起?
现在计划先从1点12点睡觉,然后早上从12点10点9点这样提早起床,慢慢恢复到正常生活,中医分析比较精通,他们说你不是心脏病,无需吃药无需手术,无生命危险,但是要注意休息.
其实12点睡觉年轻人熬夜也正常不会得心脏病,过度劳累缺少运动,长期用电脑不运动,肯定会病态,再说手淫频繁会肾虚肾亏?
求医指导了.

曾经的治疗情况和效果: 心脏,脑子检查都正常,无受损,也就是生理性的劳累导致的小病.

想得到怎样的帮助:恢复正常人生活作息习惯.

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发布人: ask4740462748 投诉

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李素荣
李素荣 主治医师 擅长: 急慢性肾小球肾炎,肾病综合症诊疗,脑中风后遗症,急 免费提问 帮助网友:13775称赞:63
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2014-01-14 09:27:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。
      指导意见:
      建议您同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。

疾病百科| 肾虚

挂号科室:中医科

温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

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