健康咨询描述: ;我八月份在凉席上睡觉.后来我肩膀沉,重,疼难忍.由于刚开始觉得没事,拖拖拉拉的拖到现在,现在发现臂难抬举.请问用什么方法吗?咋办好
曾经的治疗情况和效果: 一直拖着
想得到怎样的帮助:怎么办好啊
指导意见:
引起肩周炎的原因较多,受寒,外伤,劳累过度,软组织退化等。现在对于肩周炎一般还是通过非手术保守治疗,建议你去当地医院检查检查。
现在一般的治疗手段中外敷会好些,平时多注意锻炼,现在天气寒冷,注意不要受寒,这点要注意
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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