健康咨询描述: 我咬肌不大,就是肉肉多。。听说多拍脸,像吹泡泡一样鼓起脸可以瘦脸。。请问这样要一天要做多长时间。。做多久会有效?
曾经的治疗情况和效果: 我做过在网上看到的,但是没有效果,后来没做了还越长越大。。
想得到怎样的帮助:请问哪位医师可以回答我的问题。。自然的方法。谢谢!
病情分析:
您好,下面几种方法都可以达到瘦脸的效果,1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,
指导意见:
如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。2.饮食法:□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
病情分析:
您好,您现在处于青春发育期,有些婴儿肥是正常的,也很漂亮,那是年轻的象征。
指导意见:
建议你可以到市场上购买脸部按摩器,很常见,大概Y字型的那种,可以每天使用一下,有些效果。
以上是对“快速的减脸上的肉肉。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
1:脂肪面部脂肪过多就会形成胖脸。
2:面部骨骼过大。很多人面部骨骼是非常大的,那么不管身体多么瘦,脸依旧是很大的。
3:脸部咬肌发达是导致胖脸的一个很大的因素。
4:水肿。水肿是指淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。这也是导致胖脸的一个大因素。
指导意见:
可以用定位按摩的方法。顺着自己的额头知道太阳穴的地方,双手稍稍按压太阳穴3次后用中指和无名指交替按摩鼻翼的两次,重复3次后用螺旋的方法由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成10次。
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