健康咨询描述: 在社交关系中感到孤独和不适,与亲友在一起感到不舒服,很少动感情,有知觉或认知扭曲及行为古怪,过分焦虑
想得到怎样的帮助:预防治疗
从你的描述看,你是习惯了自己一个人,只要与人相处就会不舒服,另外感情也比较淡漠,那不知道你是经历过什么事情吗?也不知道你从小的成长环境是什么样的?你说要得到预防治疗,那建议你最简便的方法就是找到心理咨询师,做情绪疏导。
温馨提示:
有积极健康的主体意识,能自我尊重。
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