如何调节心情
保密 | 0个月 2008-10-27 18:42:15
2人回复
来自
健康咨询描述：
你好:
我脾气很急噪；在生活工作中遇见不顺心的事情就会影响情绪；导致影响食欲和睡眠；如果哪个人对我不尊重我就会很愤怒；我心理就会长时间的难过；我想知道我该如何调节自己的心情呢?
其他类似问题
医生回复区
乔医生 主治医师
擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
帮助网友：507951称赞：13493
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2008-10-27 18:42:41
2008-10-27 18:56:13 我要投诉
这种情况如果要有所转变将会是一个很漫长的过程,这个只能从提高自身的修养,在改变的同时也要知道什么样的人值得自己去交往,或是更进一步的加深交往,哪些普通的关系就可以,哪些人最好是不要理会等.
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
