大便拉不出来怎办？（憋着好难受）有什么迅

      你好，便秘的治疗方法有很多种，可以肛门用开塞露，口服乳果糖，通便灵胶囊，果导片等等，也可灌肠。预防便秘，平常要多吃蔬菜和水果，多运动。多饮水，每天顺时针按摩腹部，养成定时排便的习惯。
      

      指导意见：
      你好，可以用开塞露纳肛，帮助润滑肠道，帮助排便，平时要多饮水，多吃水果蔬菜，每天喝杯酸奶，多吃香蕉，多喝蜂蜜水，不要饮酒，不要进食辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      您的情况应该是便秘的问题。考虑是内热、郁滞、气血虚、阳虚的问题所致。
      指导意见：
      可肛门内应用开塞露来帮助排便。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如麻子仁丸、黄芪汤、《尊生》润肠丸、逍遥散、济川煎等来调治。加强体育运动锻炼，多吃粗粮、蔬菜。
      以上是对“大便拉不出来怎办？（憋着好难受）有什么迅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这是便秘的症状吧！
      指导意见：
      建议你早晚给一杯蜂蜜水，另外每天一根香蕉有助于改善目前的症状！