健康咨询描述: 我老婆前不久刚生完孩子,现在处在坐月子的时期,但是我感觉她最近有点不太一样,以前她的脾气是很好,很温顺的,但是现在她动不动就发脾气。
想得到怎样的帮助:产褥期躁狂状态的饮食应该选择什么呢?
你好,产褥期女性很容易出现狂躁的状态,所以平时应该多吃深水鱼,香蕉,葡萄柚,樱桃,大蒜,南瓜,低脂牛奶等等,复合性的碳水化合物,如全麦面包,苏打饼干,其所含有的微量矿物质如硒,能改善情绪.
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