头目晕沉的并发症

男 | 56岁 2014-01-24 09:14:23 2人回复来自邢台市

健康咨询描述：我今年五十六岁了，最近睡眠一直不好，白天困了不敢入睡，晚上感觉发困的时候，就躺倒床上多则一个多小时就醒了，再也睡不着了，导致的我头目晕沉的，难受极了，

想得到怎样的帮助：我想知道头目晕沉该怎么调理?

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2017-11-03 13:19:21

睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，如果症状持续存在，建议到精神科就诊治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。

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2014-01-24 09:14:27 我要投诉

您好，你的头目晕沉不单单只是因为您经常熬夜才导致的，也与您的工作压力跟工作强度有关，所以建议您现在最好停止工作，去休息几天，等身体好了在继续工作，如果您继续这样下去的话，您的身体早晚有一天会垮掉的.