我是厨师，得了网球手

      你好！网球肘平时洗手时不要用冷水。可以口服一些消炎止痛药物治疗。如果疼痛厉害。可以进行局部封闭治疗。防止影响肢体功能。平时注意不要提重物。
      

      病情分析：
      你好，网球肘是比较常见的运动系统的慢性劳损性疾病，多见于网球运动员、装修工人等人群。
      指导意见：
      网球肘可以通过局部的针灸、烤电理疗以及局部封闭进行治疗，同时需要注意休息，避免过度运动，以免影响到治疗效果或造成复发。
      

      病情分析：
      您好，您可以试试理疗。
      指导意见：
      每天用手做爬墙的动作，适度活动，应该会有效。
      
      以上是对“我是厨师，得了网球手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！