为什么我尽力低头左背脊椎旁肌肉痛心口

      您好，您这情况还是预防颈椎病变的情况导致不适的情况，您平时应该多注意休息，也要适当锻炼，由于您的描述并不能给出结论，所以建议您去当地正规医院做相关当面的检查，具体情况根据医生的指导来进行治疗。
      

      你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，一定要注意多运动。
      

      病情分析：
      这情况还是预防颈椎病变的情况导致不适的情况，注意休息较好的，
      指导意见：
      看还是积极选择按摩配合热敷的情况，考虑还是积极预防肌肉紧张的情况，平时的情况积极锻炼身体较好的，坚持按摩
      以上是对“为什么我尽力低头左背脊椎旁肌肉痛心口”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！