健康咨询描述: 这几天在过年的时候一直加班,身体很不舒服,有时候还会有四只无力的状况,去医院医生说是只是四只肌张力有些弱,要增强应该在饮食上面注意些什么呢。
想得到怎样的帮助:四肢肌张力增强的饮食应该注意些什么呢?
没有力气,这个可以化验血糖,还有甲状腺功能也可以做肌电图看一下,可以化验血红蛋白,看是否贫血,平时要积极的锻炼身体,增加肌肉的弹性张力,可以,高蛋白之类高维生素类饮食可以吃牛肉,羊肉也可以适当的补钙
四肢肌张力增强宜吃清淡低盐的食物2、宜吃细软、含丰富膳食纤维的食物。鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用;适合慢性病患者食用
鸡翅以蒸煮为佳,禁忌烧烤。
以上是对“四肢肌张力增强的饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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