我经常刚睡下就会做噩梦，醒来就..

保密 | 0个月 2008-10-30 01:49:43 2人回复来自

健康咨询描述：我经常刚睡下就会做噩梦,醒来就头痛.请问这是什么原因?谢谢!

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2008-10-30 10:52:23 我要投诉

梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.建议你还是睡前思想放松,不要给自己太大的心理压力.若是严重影响睡眠质量和白天的精神,建议你还是要在医生的指导下使用一些安神的药物来帮助改善睡眠的.

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2008-10-30 11:21:21 我要投诉

睡眠质量较差,没有得到充分的休息,第二天出现头疼头晕很常见,不知道您这样的情况多长时间了,是否还有其他的症状,是否有什么诱发因素,根据您目前的叙述建议您积极的自我调节,听听舒缓的音乐,缓解自己的紧张情绪,建议您同时在医生的指导下接受必要的药物对症治疗,需要帮助可以直接与我联系,祝您健康!

挂号科室：神经内科

温馨提示：
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