如果是工作上太累了就应该好好休
保密 | 0个月 2008-10-30 09:21:20
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健康咨询描述： 如果是工作上太累了就应该好好休息,如果想事情想累了就说出来,让大家一起分担!!
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医生回复区
2020-05-25 19:19:22 我要投诉
你好，根据你的描述。你现在工作很累，这种情况人要是在过度劳累的情况下，会感觉到焦虑，情绪不稳定，你可以适当的放松一下，可以在周末的时候，领着心爱的人去放松吃一顿好的，或者去郊外旅游一天。第二天就能精力充沛的投入工作。人都需要减压的，所以得适当的调整，劳逸结合。不要给自己制定的目标太高，有吃有喝身体健康，就应该满足了，老百姓的生活才是真正的生活。
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